Lügensaat
Unsere Augen und Ohren werden durch die Medien überhäuft mit Lügen: Du bist zu wenig schön, zu wenig sexy, dir fehlt es an Bedeutung, Einfluss und Ansehen. Wenn wir genau hinschauen, merken wir, dass unsere Handlungsmotive stark beeinflusst sind von diesen Defizitgefühlen. Wir leben dann in einer Kompensations-Welt von Unzufriedenheit, Hunger und Schmerz.
Die Kehrtwende beginnt durch Dankbarkeit. Beginne laut aufzuzählen, was dir anvertraut ist an sichtbaren und unsichtbaren Schätzen und Gaben. Das ändert die Blickrichtung in wenigen Minuten.
Dann höre länger den Wahrheiten zu als den Lügen: Sprich über dir aus, das dein Leben und Wirken - nicht zuletzt von Gott - gewollt ist und du schön und einzigartig gestaltet und mit 'gut' befunden wurdest und dein Umfeld beeinflussen und gestalten kannst. - Auch wenn es dein Kopf schon lange weiss: Sprich es deinem Herzen zu! Das ist die gesunde Nahrung, die dich stärkt, so dass die Lügen ihre Wirkung auf dein Leben verlieren.
Und als nächster Schritt kannst du es dann deinem Nächsten zusprechen und auch ihm eine Tür auftun.